Första steget i tävlingsverksamheten. Vidareutveckla grunderna i de fyra simsätten. Målet är att få en god, grundläggande teknik. Barnen får lära sig vändningar och starter i de olika simsätten.
Krav:
- Simmaren ska klara av att simma 100 meter medley
- Simmaren ska ha utvecklat tekniken i de fyra simsätten
Lektionstid: 60 min, erbjuds 2 tillfällen / vecka
