Vuxen crawl

Vuxen crawl är en grupp för både nybörjare och för den som vill fortsätta att träna. Gruppen har 2 träningstillfällen i veckan och tränar både kondition och teknik. Rolf Svenson leder och anpassar träningen efter individuella behov för att utveckla deltagarna i följande moment:

  • Kroppsbalans
  • Effektiva armtag
  • Korrekta bensparkar
  • Andningsteknik
  • Start och vändningsteknik

Tider för Masters och Vuxen crawl: schema

Träningsavgifter

Anmälan

Ansvarig Masters/Vuxen crawl:
Rolf Svensson
070-610 46 65

Kommentera